Nurtured by Ruby
Acompañando a las mamás en cada paso de su camino de lactancia
Un poquito sobre mi
¡Hola, soy Ruby! Soy especialista certificada en lactancia materna y mamá. Mi pasión es ayudar a las mamás a sentirse informadas, preparadas y seguras durante su experiencia con la lactancia. A través de Nurtured by Ruby, he creado un espacio amable, cercano y libre de juicios donde puedes aprender sobre la lactancia materna, prepararte para los primeros días, hacer preguntas y recibir apoyo cuando las cosas no salen como esperabas. Mi objetivo es sencillo: que te sientas escuchada, apoyada y empoderada, porque tu camino con la lactancia es único y te pertenece.
Fundamentos de la lactancia
Aprende cómo funciona la lactancia materna, desde la producción de leche hasta los patrones de alimentación de tu bebé.
Educatión sobre lactancia para cada etapa
Educación clara y cercana para ayudarte a comprender la lactancia materna, prepararte para los primeros días y sentirte más segura en tu camino.
Preparación prenatal
Descubre qué esperar y gana confianza antes de la llegada de tu bebé.
Apoyo posparto
Encuentra información práctica y recursos para resolver las dudas que surgen después del nacimiento de tu bebé.
Prepárate para la lactancia
Clase prenatal gratuita sobre lactancia materna
Pronto encontrarás más infomación
Acompáñame en una clase prenatal gratuita de una hora, diseñada para ayudarte a sentirte informada, preparada y segura antes de la llegada de tu bebé.
Aprende qué esperar durante los primeros días, cómo reconocer las señales de hambre de tu bebé, por qué es importante el contacto piel con piel y cómo comenzar la lactancia materna con el apoyo que necesitas.
Recursos para mamás
Encuentra consejos y recursos que te ayudarán a prepararte para la llegada de tu bebé.
Información clara y recursos confiables para comprender la lactancia y la producción de leche materna.
Información práctica y recursos para acompañarte durante los primeros días de lactancia.
Recursos comunitarios de Oklahoma
Explora organizaciones locales de Oklahoma que ofrecen apoyo para la lactancia materna, recursos para las familias y servicios para el bienestar de las mamás.
Apoyo para la lactancia materna
Apoyo y educación gratuitos sobre lactancia materna para las familias de Oklahoma, incluida una línea de ayuda disponible las 24 horas, atendida por consultoras de lactancia certificadas internacionalmente (IBCLC).
Llama al 1-877-271-6455 o envía OK2BF por mensaje de texto al 6122.
Apoyo a la lactancia materna gratuito y sin prejuicios, ofrecido por voluntarias capacitadas que también han amamantado a sus propios bebés. Recibe orientación personalizada, conéctate con otras familias y encuentra apoyo e información durante tu experiencia de lactancia. Las reuniones son gratuitas y los niños son bienvenidos.
El Banco de Leche Materna de Oklahoma proporciona leche humana donada y pasteurizada para bebés que la necesitan. También ofrece información sobre cómo donar leche materna y ayudar a otros bebés y familias.
Family & Basic Needs
Ofrece pañales, fórmula infantil, alimentos, ropa y otros artículos esenciales para bebés y niños pequeños de hasta 4 años. Brinda apoyo gratuito a las familias que necesitan ayuda para cubrir las necesidades básicas de sus pequeños.
El programa Children First de Parent Promise cuenta con personal que habla español. Ofrece visitas a domicilio y apoyo durante el embarazo y los primeros dos años de vida de tu bebé.
Maternal Wellness
Ofrece apoyo gratuito y confidencial, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a mujeres embarazadas y madres después del parto. Profesionales capacitados en salud mental brindan apoyo emocional, escuchan tus preocupaciones y te ayudan a encontrar otros servicios de atención cuando los necesitas. La atención está disponible en español e inglés.
Seguridad Infantil
Ayuda a las familias a mantener a sus pequeños seguros con revisiones de asientos de automóvil y consejos prácticos para prevenir accidentes.
Acompaña a las familias con consejos sencillos y amorosos para crear un espacio de sueño seguro y tranquilo para sus bebés.
Recursos adicionales
Descubre cómo acompañar a tu bebé desde sus primeras horas de vida. Aprende a reconocer sus señales de hambre, lograr un buen agarre, estimular tu producción de leche y extraer tu leche con las manos.
Encuentra consejos prácticos para cuidar de ti misma y vivir el cuarto trimestre con más confianza y tranquilidad.
Leyes de lactancia materna en Oklahoma
Conoce tus derechos como mamá que amamanta en Oklahoma. La ley de Oklahoma protege tu derecho a amamantar en lugares públicos donde tienes permitido estar.
Además, ciertas leyes estatales y federales ofrecen protecciones laborales para las personas que amamantan, como tiempo para extraerse leche y un espacio privado para hacerlo.
English | Español • Bilingual Support • Apoyo Bilingüe
Estoy aquí para ti
Si necesitas orientación, tienes preguntas o simplemente quieres ponerte en contacto, estaré encantada de escucharte y acompañarte con cariño.
